Buah nanas memang sudah banyak dikenal orang indonesia dgn rasa manis nan segar. Untuk menikmati jus nanas spesial, anda harus berhati-hati dlm membersihkan duri kecil yg menancap pd daging buahnya. Apabila kurang bersih, rasa gatal di lidah bisa muncul akibat duri-duri tersebut. Umumnya tanaman nanas bisa tumbuh berkembang dgn baik di pekarangan rumah, kebun / pun sawah. Anda jg bisa membelinya di pasar modern, penjual buah pinggir jalan sampai di pasar tradisional. Jadi bukan hal yg sulit untk menemukan buah dgn nama asing pineapple ini.
Image courtesy of satit_srihin / FreeDigitalPhotos.net
Selain cita rasa yg khas, pohon nanas hanya tumbuh di daerah beriklim tropis seperti Indonesia, Brazil, Paraguay serta negara tropis lainnya. Oleh karena itu, buah ni tergolong spesial dan tak semua restoran menyediakan menu jus nanas. Berbagai kreasi resep jus bisa anda coba untk menambah sensasi kenikmatan tanpa menghilangkan manfaat dlm buah ini.
Tahukah anda, buah nanas berkhasiat untk mengatasi anemia bila dimasak bersama bahan makanan hewani seperti daging ayam?
Berikut ni manfaat buah nanas yg berguna bagi kesehatan, agar proses penyerapan nutrisi dan vitamin berjalan maksimal maka sangat disarankan untk membuat jus nanas :
- Mengatasi gangguan pd ginjal serta saluran kandung kemih.
- Konsumsi buah nanas akan menjauhkan anda dari serangan jantung dan stroke.
- Dapat menyembuhkan infeksi pd saluran pencernaan, demam maupun sariawan.
- Berguna sebagai antikanker sekaligus antioksidan yg sangat dibutuhkan tubuh dlm mencegah munculnya penyakit berbahaya.
- Zat-zat alami dlm buah nanas bermanfaat untk membantu proses pencernaan protein.
- Mampu menghancurkan lemak dan memperlancar peredaran darah.
Resep Aneka Jus Nanas Yang Enak1. Jus nanas pepaya
Bahan-bahan :
- 150 gram nanas, potong kecil
- 150 gram pepaya, potong dadu
- 1 sdm air jeruk lemon
- 1 gelas air putih matang
- Es batu
Cara membuat :
Masukkan nanas bersama pepaya ke dlm gelas blender. Tambahkan jeruk lemon serta air putih. Haluskan menggunakan blender. Sajikan jus dgn menambahkan es batu secukupnya.
2. Jus nanas melon tomat
Bahan-bahan :
- 100 gram melon
- 50 gram nanas
- 50 gram tomat
- 1 gelas air matang
- 2 sdm sirup gula
- Es serut secukupnya
Cara membuat :
Masukkan bahan-bahan buah ke dlm blender. Tambahkan air matang serta sirup gula. Proses memakai blender hingga halus dan tercampur rata. Tuang ke dlm gelas, tambahkan es serut agar lebih segar.
4.5 from 24 reviewsResep Jus Nanas Spesial
Waktu penyajianTotal waktuResep untk : 1 porsiBahan-bahan :
- 50 gram nanas
- 50 gram belimbing
- 50 gram gram semangka
- 2 sdm sirup gula
- Es batu
- Iris kecil-kecil (bentuk dadu) semua bahan buah agar mudah hancur. Masukkan ke dlm gelas blender.
- Tambahkan sirup gula ke dalamnya. Proses sampai halus.
- Agar jus lebih nikmat dan segar, sajikan dgn menambahkan es batu di atasnya.
Jangan ragu untk membagikan resep yg baru anda baca di atas, agar supaya lebih banyak orang tahu manfaat sehat dibalik olahan jus buah / pun jus sayuran.
Notes :1 gelas = 250 ml (mililiter ) air
1/2 gelas = 125 ml
1 gelas plastik air mineral = 240 ml
Cara membuat sirup gula :
Campur gula pasir dan air dgn perbandingan 1 : 1 kemudian rebus (seduh) beberapa saat sampai kedua bahan tercampur.
source : http://jussehatku.blogspot.com, http://tempo.co, http://slideshare.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar