Menjaga Hati

ohmlukas.blogspot.com - Cara Agar Hati Tetap Bersih
Menjaga hati, Dalam arti fisik, hati adlh salah satu organ vital yg terdapat dlm tubuh kita, berwarna merah gelap yg memiliki fungsi untk membantu pencernaan makanan dan proses metabolisme di dlm tubuh. Tapi dlm arti psikologis, hati diartikan sebagai salah satu bagian terpenting dari unsur ruh yg menyuarakan kebenaran. Kehadirannya sebagai pemicu bagi manusia untk mengambil keputusan dan merasakan segala sesuatu yg berbentuk psikis. Jika hati dlm pengertian ni menjadi rusak maka bisa mengakibatkan efek negatif terhadap perilaku manusia dlm kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu, menjadi penting untk menjaga hati agar tetap bersih dan terhindar dari penyakit. Ada beberapa Penyakit hatiyang penting untk kita ketahui dan hindari diantaranya: iri hati, dengki, menghasut, fitnah, buruk sangka, dan khianat.
Adapun hasil rangkuman dari beberapa pendapat yg menjelaskan bagaimana cara dan pentingnya menjaga hati, yaitu sebagai berikut:
Pertama, menghindari menaruh rasa benci kepada orang lain. Untuk melakukan hal ini, kita butuh untk senantiasa berpikir positif terhadap orang lain. Perasaan benci adlh bibit yg bisa tumbuh subur dan menjadi penyakit hati yg lain apabila tak segera dimusnahkan. Dengan senantiasa berpikir positif terhadap sikap orang lain terhadap kita, maka kita akan terhindar dari rasa benci ini. Dengan kata lain, apabila orang berbuat jahat terhadap kita, maka jalan terbaik yg bisa kita tempuh adlh menanggapinya dgn sikap yg baik, bukan membalasnya dgn kebencian.
Kedua, tidak menjelek-jelekkan (tidak menggunjing). Dalam filsafat manusia, diri kita dan diri orang lain pd dasarnya adlh satu / sama, yg membedakan hanya rupanya. Kita berasal dari unsur dan nenek moyang yg sama. Dan saya yakin tak ada orang yg ingin dijelek-jelekkan, kita pun tak akan pernah menjelek-jelekkan diri kita sendiri. Oleh karenanya, menjelek-jelekkan orang lain pd dasarnya sama dgn menjelek-jelekkan diri sendiri. Di sisi lain, perilaku menjelek-jelekkan ni dpt merusak hati. Dalam Islam dijelaskan bahwa Barang siapa yg menutupi aib saudaranya, maka Allah akan menutupiaibnya di dunia maupun di akhirat, dan barang siapa yg membuka aib saudaranya, maka Allah akan membuka aibnya di dunia dan di akhirat (Hadist Riwayat Muslim).
Ketiga, Ringan Tangan. Ringan tangan dlm pengertian ni adlh senantiasa bermurah hati, ikhlas dan tulus memberikan bantuan kepada orang lain yg membutuhkan bantuan kita, tentunya dgn batas kemampuan yg bisa kita berikan. Dengan membiasakan diri untk membatu orang lain maka kita akan merakan pengalaman kebahagian tersendiri. Di sisi lain, bantuan terhadap orang lain akan menjadi referensi bagi orang tersebut apabila di suatu saat kita jg membutuhkan pertolongan / bantuan.
Keempat, Jangan Egois. Egois adlh perilaku yg sangat penting untk kita hindari. Sifat yg satu ni merupakan beban dan penyakit kronis yg bisa menyebabkan kita lupa diri dan lupa dgn lingkungan kita. Jangan terlalu banyak menuntut dari orang lain, sebab hal itu dpt memberatkan kita suatu saat. Sifat egois lain yaitu perilaku membela diri yg berlebihan / tak pernah mengakui kesalahan yg diperbuat.



by.motivasihidupharini