ohmlukas.blogspot.com - Akhirnya sudah sampai pd bagian ketiga dari aneka resep makanan sehat buat bekal sekolah. Pada bagian ini, Area Halal akan salah satu resep makanan sehat yg sangat praktis untk diaplikasikan. Bahkan, lebih praktis daripada resep makanan sehat buat bekal sekolah 1 maupun resep makanan sehat buat bekal sekolah 2.
Adapun bahan utama yg digunakan adlh telur ayam dan kornet daging sapi. Selain menggunakan kornet daging sapi, Anda jg bisa menggunakan daging sapi cincang. Tapi, tentunya akan menyita banyak waktu, pun kalau Anda menggunakan daging cincang yg siap pakai. Soalnya, Anda harus memasaknya terlebih dahulu. Jadi, untk menyingkat waktu dan supaya lebih praktis, lebih baik menggunakan kornet daging sapi.
Bahan untk membuat makanan sehat buat bekal sekolah 3: 1. 2 butir telur ayam, kocok lepas. Ini manfaat kuning telur buat kesehatan tubuh. 2. 4 sendok makan kornet daging sapi. 3. Minyak sayur untk menggoreng.
Bumbu: 1. 1 siung bawang putih, dimemarkan, lalu dicincang sampai lembut. 2. 0, 25 siung bawang bombay, dicincang sampai lembut. 3. 0, 125 kaldu bubuk instan. 4. Garam dan lada putih bubuk secukupnya.
Pelengkap (boleh tak digunakan): 1. 1 utas daun bawang, iris tipis. 2. 1 utas daun selederi. 
Cara membuat makanan sehat buat bekal sekolah bagian ketiga: 1. Tambahkan garam, lada putih bubuk, dan kaldu bubuk instan pd telur kocok, kocok kembali sampai larut. 2. Tambahkan kornet daging sapi, aduk sampai tercampur rata. 3. Masukkan daun bawang dan daun seledri, aduk sampai tercampur rata. 4. Panaskan minyak sayur untk menggoreng, bolak-balik sampai matang, angkat, tiriskan. 5. Pindah ke wadah bekal, tambahkan nasi putih, resep kentang goreng yg renyah / resep kentang goreng keju dan oregano.
Resep makanan sehat buat bekal sekolah ni cukup untk 2 porsi sedang.
other source : http://wikipedia.org, http://areahalal.blogspot.com, http://docstoc.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar