SEGUDANG MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN 04765

Manfaat Jeruk Nipis untk Kesehatan - Jeruk nipis dgn bentuk yg bulat kecil-kecil seukuran bola pimpong, ternyata mengandung segudan manfaat untk kesehatan. Ada banyak penyakit yg bisa disembuhkan dgn bahan alami jeruk nipis. Buah yg sering menjadi asam / bumbu untk menghilangkan rasa amis pd ikan ni ternyata mengandung berbagai zat yg luar biasa didalamnya sehingga bisa bermanfaat untk kesehatan. Jeruk nipis bisa menjadi solusi dlm menangkal penyakit berat, ringan, luar / penyakit bagian dalam.

Gambar jeruk nipis muda, lemon

Jeruk nipis sehingga dinobatkan sebagai buah yg mempunyai segudang manfaat jeruk nipis untk kesehatan karena memang didalamnya mengandung zat-zat seperti minyak limonene dan linalool, flavonoid, poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Semenatara buah jeruk nipis yg telah masak mengandung synephrine dan N-methyltyramine, asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, vitamin B1, serta vitamin C. Berikut kita lihat manfaat jeruk nipis untk kesehatan yg mungkin belum anda dengar.
Manfaat jeruk nipis untk Kesehatan1. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
Buah jeruk nipis dan daunnya bisa menjadi obat dlm mengatasi tekanan darah tinggi. Caranya yaitu ambil 20 kuntum bunga jeruk nipis / 30 lembar jeruk nipis, kemudian cuci bersih dan beri perasan jeruk nipis dari 2 buah jeruk nipis. Kemudian tambahkan air kedalamnya 3 gelas dan rebus semua bahan tersebut dlm 3 gelas air tadi, tunggu mendidih dan biarkan air susut dan tingga 2 1/4 gelas. Ketika sudah dingin ambil air dan minum 3 kali sehari 3/4 gelas. Lebih baik lagi kalau titambahkan madu.

2. Jeruk Nipis Menambah Stamina
Untuk kebutuhan menambah stamina, bisa anda gunakan 1 buah jeruk nipis ambil perasannya dan campurkan dgn satu butir ayam kampung, dan tambahkan sedikit gula merah. Aduk merata dan minum. Lakukan cara ni 1 sekali dlm seminggu.

3. Melangsingkan badan
Manfaat jeruk nipis untk kesehatan yg lainnya yaitu bisa melangsingkan badan sehingga terhindari dari obesitas / lebarnya lingkaran perut. Cara melangsingkan badan yaitu dgn cara mencampur satu perasan jeruk nipis kedalam secangkir teh hijau. dan minum air teh ni tiap pagi dan sore. Lakukan secara teratur tiap harinya.

4. Mengobati demam panas Malaria
Untuk mengobati penyakit malaria / demam panas saat malaria, ambil 3 daun jeruk dan daun kendal (Cordia obliqua Willd), 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl). Rebus semua bahan tersebut dgn 3 gelas air bersih sampai airnya tersisa satu gelas saja. Setelah dingin, airnya disaring dan dibagi dlm dua bagian, kemudian inum pagi dan sore.

5. Menyembuhkan jerawat
Untuk menyembuhkan jerawat anda bisa mengambil satu jeruk nipis dan belah belah kemudian gosokkan pd kulit yg berjerawat.

Baca juga: Manfaat buah jeruk bali / buah pamelo

6. Menyembuhkan rambut rontok dan ketombe
Manfaat kesehatan jeruk nipis lainnya yaitu bisa mengobati kerontokan rambut dan rambut berketombe. Ambil dua buah jeruk nipis dan belah menjadi tiga bagian tiap satu jeruk, kemudian usapkan ke kulit kepala sampai merata, selanjutnya bgungkus kepala anda dgn handuk hingga semalaman.

Itulah beberapa manfaat jeruk nipis untk kesehatan yg patut anda coba. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari buah yg bulat-bulat dan memiliki rasa asam ini, namun karena tak cukup waktu maka insya Allah akan kita sharing dikesempatan lainnya. Semoga bermanfaat.