ohmlukas.blogspot.com - Menebalkan Rambut: Cara Menebalkan Rambut Dengan Cepat Dalam 1 Minggu - Memilikirambut tebaldanrapiadalah mimpi, apalagirambut teballurus danmengkilappastiakan menambah keindahandari pemiliknya, untk mendapatkanrambut tebalbukan tak mungkinapalagiadasaat inibanyakproduk kecantikanrambutberfungsimenambahkanrambut, sehinggarambutterlihat lebih tebal.
A. Faktor Penting Dalam Menebalkan Rambut:
Jika Anda termasuk salah satu wanita yg sedang berusaha untk menebalkan rambut Anda, perhatikan langkah-langkah yg dilansir dari Merdeka.com, berikut:
1. Kenali penyebab rambut menjadi tipis
Periksa kesehatan rambut Anda. Rambut bisa menipis / tak akan pernah menjadi tebal karena hormon pasca kehamilan dan masalah pd kalenjar tiroid.
2. Kenali rambut Anda
Umumnya rambut akan mengalami tiga fase yaitu fase pertumbuhan, fase peralihan, dan fase istirahat. Rambut menipis karena rambut biasanya sekitar 85 % hingga 90 % berada di fase pertama, 1 % di fase kedua dan sisanya di fase ketiga.
Siklus antar fase yg terlalu cepat akan menyebabkan penipisan pd rambut.
3. Lakukan pijat
Kulit kepala jg perlu dipijat menggunakan minyak tertentu untk menambah kesuburan rambut. Pijat kulit kepala dgn minyak kelapa / jojoba agar sirkulasi darah di kulit kepala lancar.
Pijat dgn kedua minyak tersebut harus dilakukan dnegan gerakan memutar. Setelah memjiat, jangan lupa bungkus kepala dgn handuk yg sudah dibasahi air hangat selama 10 menit.
4. Perbanyak vitamin dan mineral
Makanan yg mengandung vitamin dan mineral sangat diperlukan untk kesuburan rambut. Makan makanan yg mengandung asam folat seperti kedelai dan gandum. Asam folat ni sangat berguna untk merawat kesehatan rambut.
Vitamin C yg terdapat dlm jeruk bisa memproduksi keratin yg terdapat dlm rambut, vitamin A yg ditemukan dlm wortel bisa menjaga kulit kepala tetap sehat, sedangkan vitamin B yg terdapat dlm daging-dagingan bisa mencegah kerontokan rambut yg lebih parah.
5. Gunakan produk untk menambah volume rambut
Anda bisa menggunakan produk-produk kecantikan untk menambah volume rambut di berbagai toko kosmetik. Satu hal yg perlu Anda perhatikan adalah pilih produk yg memiliki bahan kimia sedikit.
6. Pakai kondisioner dan masker rambut
Jangan remehkan khasiat dari kondisioner dan jg masker rambut. Sekali dlm seminggu gunakanlah masker pendingin dan bungkus rambut dgn handuk basah yg hangat selama 20 menit.
B. Cara Menebalkan Rambut Dilihat Dari Faktor Penyebab Rambut Menjadi Tipis:
1. Anemia
Wanita lebih sering mengalami anemia, maka hal ni jugalah yg akan menyebabkan penipisan rambut. Pada masa kehamilan / menyusui, wanita lebih berisiko anemia, tak heran jika wanita hamil sering mengalami masalah rambut tipis. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus mengonsumsi makanan yg mengandung zat besi / multivitamin untk mengatasi anemia.
2. Kesalahan Saat Menata Rambut
Catok rambut, pewarnaan dan penataan rambut lain yg memakai panas dan bahan kimia keras dpt menyebabkan rambut tipis. Ada wanita yg rambutnya kuat, ada jg yg semakin tipis saat memakai peralatan rambut yg bersuhu panas. Untuk mengatasi masalah ini, The American Academy of Dermatology menyarankan agar Anda memakai penata gaya rambut bersuhu panas sekali saja dlm seminggu.
3. Genetik
Coba perhatikan rambut ayah / ibu Anda, apakah salah satu / keduanya punya masalah penipisan rambut? Jika iya, kemungkinan besar Anda akan mengalami hal yg sama. Mayoritas masalah penipisan rambut memang berasal dari genetika / keturunan, untk mengatasinya anda dpt menggunakan produk rambut yg dpt menambah volume.
4. Kekurangan Protein
Hati-hati saat Anda sedang diet, karena wanita yg sedang diet seringkali kekurangan protein. Akibatnya, rambut mulai tipis dan rontok, karena tubuh mengambil protein yg ada di rambut. Karena itu, cukupi kebutuhan protein harian Anda. Protein dari ikan, telur, daging dan kacang-kacangan sangat baik untk menjaga ketebalan rambut.
5. Stres
Stres akan mengganggu kesehatan tubuh dari dalam. Pelan-pelan membuat kerusakan, sakit, termasuk rambut tipis. Banyak sekali wanita yg mengalami masalah rambut seperti rambut rontok / rambut tipis karena stres. Saat terkena masalah berat, rambut jg akan merasakan dampaknya. Biasanya masalah ni akan selesai setelah Anda lebih santai dan melupakan masalah yg ada.
C. Cara Membuat Masker Rambut Alami Untuk Menebalkan Rambut:
1. Rosemary dan lavender
Minyak rosemary bermanfaat untk menebalkan rambut sekaligus mengatasi masalah ketombe. Minyak yg dpt digunakan oleh semua jenis rambut ni mampu menstimulasi folikel rambut, sambil memperlambat proses kerontokan rambut sejak dini. Biasanya rosemary sering dicampurkan bersama minyak almon sebagai perawatan kondisioner rambut.
Minyak lavender yg biasa dikenal sebagai aromaterapi karena mampu menenangkan, ternyata bisa jg digunakan sebagai bahan dasar pd sampo dan sabun. Menurut University of Maryland Medical Center, para peneliti menemukan bahwa lavender mampu mendorong pertumbuhan rambut dan sangat ampuh dlm mengatasi masalah kebotakan, / alopecia areata. Cobalah untk memberikan 3 tetes minyak rosemary / lavender bersama sampo kita bisa pakai.
2. Minyak almon & minyak kelapa
Minyak almon biasanya digunakan untk membantu menguatkan dan memperbaiki rambut. Dengan mengaplikasikan beberapa tetes minyak almon pd rambut dan kulit kepala beberapa kali seminggu mampu memberikan rambut kita “makanan”, meningkatkan kekuatan, ketebalan, serta mempertahankan kemilau alami rambut kita.
Khasiat minyak kelapa sebagai pelumas sangat cocok digunakan pd rambut yg kering dan rusak. Kandungan nutrisi seperti kalsium, potasium, dan magnesium dlm minyak kelapa dpt membantu memelihara rambut. Minyak kelapa memang sudah dipercaya keampuhannya dlm mengembalikan rambut yg rapuh ke kondisi seperti semula.
Cara menggunakan: aplikasikan 6 tetes minyak kelapa, lalu lakukan pemijatan lembut pd kulit kepala. Bungkus rambut dgn handuk, dan biarkan minyak meresap sempurna ke dlm rambut dan kulit kepala kita selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas hingga bersih.
3. Mayones
Saus pelengkap salad ni terdiri atas kuning telur, cuka, dan minyak yg ternyata jg bisa menjadi senjata pelembab rambut, serta membuatnya semakin berkilau. Jika ingin menggunakan mayones, bilaslah rambut kita dgn air terlebih dahulu, kemudian aplikasikan mayones ke seluruh bagian rambut sambil melakukan pemijatan lembut. Diamkan rambut selama 1 jam, kemudian bilas dan cuci dgn sampo hingga bersih.
Semoga artikel Cara Menebalkan Rambut Dengan Cepat Dalam 1 Minggu berguna bagi ladies sekalian yg hendak tampil cantik dgn rambut tebal.
>>BACA JUGA
A. Faktor Penting Dalam Menebalkan Rambut:
Jika Anda termasuk salah satu wanita yg sedang berusaha untk menebalkan rambut Anda, perhatikan langkah-langkah yg dilansir dari Merdeka.com, berikut:
1. Kenali penyebab rambut menjadi tipis
Periksa kesehatan rambut Anda. Rambut bisa menipis / tak akan pernah menjadi tebal karena hormon pasca kehamilan dan masalah pd kalenjar tiroid.
2. Kenali rambut Anda
Umumnya rambut akan mengalami tiga fase yaitu fase pertumbuhan, fase peralihan, dan fase istirahat. Rambut menipis karena rambut biasanya sekitar 85 % hingga 90 % berada di fase pertama, 1 % di fase kedua dan sisanya di fase ketiga.
Siklus antar fase yg terlalu cepat akan menyebabkan penipisan pd rambut.
3. Lakukan pijat
Kulit kepala jg perlu dipijat menggunakan minyak tertentu untk menambah kesuburan rambut. Pijat kulit kepala dgn minyak kelapa / jojoba agar sirkulasi darah di kulit kepala lancar.
Pijat dgn kedua minyak tersebut harus dilakukan dnegan gerakan memutar. Setelah memjiat, jangan lupa bungkus kepala dgn handuk yg sudah dibasahi air hangat selama 10 menit.
4. Perbanyak vitamin dan mineral
Makanan yg mengandung vitamin dan mineral sangat diperlukan untk kesuburan rambut. Makan makanan yg mengandung asam folat seperti kedelai dan gandum. Asam folat ni sangat berguna untk merawat kesehatan rambut.
Vitamin C yg terdapat dlm jeruk bisa memproduksi keratin yg terdapat dlm rambut, vitamin A yg ditemukan dlm wortel bisa menjaga kulit kepala tetap sehat, sedangkan vitamin B yg terdapat dlm daging-dagingan bisa mencegah kerontokan rambut yg lebih parah.
5. Gunakan produk untk menambah volume rambut
Anda bisa menggunakan produk-produk kecantikan untk menambah volume rambut di berbagai toko kosmetik. Satu hal yg perlu Anda perhatikan adalah pilih produk yg memiliki bahan kimia sedikit.
6. Pakai kondisioner dan masker rambut
Jangan remehkan khasiat dari kondisioner dan jg masker rambut. Sekali dlm seminggu gunakanlah masker pendingin dan bungkus rambut dgn handuk basah yg hangat selama 20 menit.
B. Cara Menebalkan Rambut Dilihat Dari Faktor Penyebab Rambut Menjadi Tipis:
1. Anemia
Wanita lebih sering mengalami anemia, maka hal ni jugalah yg akan menyebabkan penipisan rambut. Pada masa kehamilan / menyusui, wanita lebih berisiko anemia, tak heran jika wanita hamil sering mengalami masalah rambut tipis. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus mengonsumsi makanan yg mengandung zat besi / multivitamin untk mengatasi anemia.
2. Kesalahan Saat Menata Rambut
Catok rambut, pewarnaan dan penataan rambut lain yg memakai panas dan bahan kimia keras dpt menyebabkan rambut tipis. Ada wanita yg rambutnya kuat, ada jg yg semakin tipis saat memakai peralatan rambut yg bersuhu panas. Untuk mengatasi masalah ini, The American Academy of Dermatology menyarankan agar Anda memakai penata gaya rambut bersuhu panas sekali saja dlm seminggu.
3. Genetik
Coba perhatikan rambut ayah / ibu Anda, apakah salah satu / keduanya punya masalah penipisan rambut? Jika iya, kemungkinan besar Anda akan mengalami hal yg sama. Mayoritas masalah penipisan rambut memang berasal dari genetika / keturunan, untk mengatasinya anda dpt menggunakan produk rambut yg dpt menambah volume.
4. Kekurangan Protein
Hati-hati saat Anda sedang diet, karena wanita yg sedang diet seringkali kekurangan protein. Akibatnya, rambut mulai tipis dan rontok, karena tubuh mengambil protein yg ada di rambut. Karena itu, cukupi kebutuhan protein harian Anda. Protein dari ikan, telur, daging dan kacang-kacangan sangat baik untk menjaga ketebalan rambut.
5. Stres
Stres akan mengganggu kesehatan tubuh dari dalam. Pelan-pelan membuat kerusakan, sakit, termasuk rambut tipis. Banyak sekali wanita yg mengalami masalah rambut seperti rambut rontok / rambut tipis karena stres. Saat terkena masalah berat, rambut jg akan merasakan dampaknya. Biasanya masalah ni akan selesai setelah Anda lebih santai dan melupakan masalah yg ada.
C. Cara Membuat Masker Rambut Alami Untuk Menebalkan Rambut:
1. Rosemary dan lavender
Minyak rosemary bermanfaat untk menebalkan rambut sekaligus mengatasi masalah ketombe. Minyak yg dpt digunakan oleh semua jenis rambut ni mampu menstimulasi folikel rambut, sambil memperlambat proses kerontokan rambut sejak dini. Biasanya rosemary sering dicampurkan bersama minyak almon sebagai perawatan kondisioner rambut.
Minyak lavender yg biasa dikenal sebagai aromaterapi karena mampu menenangkan, ternyata bisa jg digunakan sebagai bahan dasar pd sampo dan sabun. Menurut University of Maryland Medical Center, para peneliti menemukan bahwa lavender mampu mendorong pertumbuhan rambut dan sangat ampuh dlm mengatasi masalah kebotakan, / alopecia areata. Cobalah untk memberikan 3 tetes minyak rosemary / lavender bersama sampo kita bisa pakai.
2. Minyak almon & minyak kelapa
Minyak almon biasanya digunakan untk membantu menguatkan dan memperbaiki rambut. Dengan mengaplikasikan beberapa tetes minyak almon pd rambut dan kulit kepala beberapa kali seminggu mampu memberikan rambut kita “makanan”, meningkatkan kekuatan, ketebalan, serta mempertahankan kemilau alami rambut kita.
Khasiat minyak kelapa sebagai pelumas sangat cocok digunakan pd rambut yg kering dan rusak. Kandungan nutrisi seperti kalsium, potasium, dan magnesium dlm minyak kelapa dpt membantu memelihara rambut. Minyak kelapa memang sudah dipercaya keampuhannya dlm mengembalikan rambut yg rapuh ke kondisi seperti semula.
Cara menggunakan: aplikasikan 6 tetes minyak kelapa, lalu lakukan pemijatan lembut pd kulit kepala. Bungkus rambut dgn handuk, dan biarkan minyak meresap sempurna ke dlm rambut dan kulit kepala kita selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas hingga bersih.
3. Mayones
Saus pelengkap salad ni terdiri atas kuning telur, cuka, dan minyak yg ternyata jg bisa menjadi senjata pelembab rambut, serta membuatnya semakin berkilau. Jika ingin menggunakan mayones, bilaslah rambut kita dgn air terlebih dahulu, kemudian aplikasikan mayones ke seluruh bagian rambut sambil melakukan pemijatan lembut. Diamkan rambut selama 1 jam, kemudian bilas dan cuci dgn sampo hingga bersih.
Semoga artikel Cara Menebalkan Rambut Dengan Cepat Dalam 1 Minggu berguna bagi ladies sekalian yg hendak tampil cantik dgn rambut tebal.
>>BACA JUGA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar