ohmlukas.blogspot.com - Menjaga Kesehatan Rohani - Kesehatan bukan hanya penting untk jasmani saja, tapi kesehatan jg penting bagi rohani kita. Kesehatan rohani akan berdampak bagi kesehatan jasmani, dimana keduanya saling terkait dan menjadi penunjang bagi kehidupan kita secara keseluruhan. Banyak orang yg secara fisik tampak sehat-sehat saja, tetapi apabila rohaninya tak sehat, maka orang tersebut sesungguhnya dlm keadaan sakit. Penyakit rohani tak termasuk dlm kategori medis, tetapi penyakit rohani akan dpt menyebabkan diri kita sakit secara medis.
Yang dimaksud dgn penyakit rohani adlh suatu sifat-sifat negatif yg ada didalam diri seseorang. Apabila Anda tak dpt menghilangkan sifat-sifat negatif tersebut dan membiarkannya terus berkembang, maka bisa dikatakan bahwa rohani Anda tak sehat. Berikut ni beberapa cara yg dpt Anda lakukan untk menjaga kesehatan rohani Anda :
1. Menjaga hubungan baik dgn ALLAH
Beribadah / menjaga hubungan baik dgn Allah adlh tindakan yg berdampak bagi kesehatan rohani Anda. Jiwa Anda akan merasa lebih tenang dan damai, sehingga segala persoalan hidup yg menimpa diri Anda dpt diatasi dgn baik. Tuntutan dlm kehidupan dan berbagai persoalan hidup yg terus bertambah akan dpt membebani pikiran seseorang, sehingga membuat orang tersebut sering bertindak negatif. Tindakan negatif seseorang menandakan bahwa rohani orang itu tak sehat. Kembalikan segala tuntutan dan persoalan hidup Anda kepada ALLAh, mintalah untk diselesaikan. Anda akan diberikan jalan penyelesaiannya jika Anda selalu menjaga hubungan baik dgn ALLAH.
2. Buang rasa iri dan dengki
Rasa iri dan dengki yg ada didalam diri seseorang, sesungguhnya akan menyakiti orang itu sendiri. Rasa iri dan dengki akan menciptakan kerusakan bagi diri Anda sendiri dan bagi kehidupan pd umumnya. Seseorang yg memiliki rasa iri dan dengki akan sulit memperbaiki diri dan memiliki kecendrungan untk membuat orang lain susah. Buanglah rasa iri dan dengki dari dlm diri Anda, karena hal tersebut akan merugikan Anda sendiri, dan akan membuat rohani Anda tak sehat.
3.Jangan punya rasa dendam
Seseorang yg mempunyai perasaan dendam akan mempengaruhi perasaan dan pikirannya. Dendam dpt menyebabkan seseorang mengambil tindakan tanpa berpikir terlebih dahulu. Amarah orang tersebut akan menutupi akal sehatnya, sehingga pikirannya terus terganggu. Sifat pendendam pd diri seseorang menandakan bahwa rohani orang tersebut tak sehat. Anda jangan memiliki rasa dendam, karena hal tersebut akan berpengaruh negatif pd kesehatan rohani Anda.
4. Menjadi orang yg ikhlas
Ikhlas dlm memberi dan menerima merupakan sifat yg sangat baik. Seseorang yg ikhlas dlm memberi dan menerima akan membuat dirinya selalu bersyukur atas segala kekurangan dan kelebihan yg dimilikinya. Keikhlasan dpt membuat seseorang menjadi penyabar dan selalu bertindak dgn pikiran yg tenang. Keikhlasan akan memberikan efek yg baik bagi kesehatan rohani Anda.
5. Menjadi seorang dermawan
Memberikan bantuan kepada orang yg sedang dlm kesusahan merupakan salah satu perbuatan baik yg harus selalu kita lakukan. Orang-orang yg memiliki sifat dermawan biasanya akan merasa senang bila dpt membantu mengurangi kesusahan hidup orang lain. Menjadi seorang dermawan dan membantu orang lain tak harus memiliki harta kekayaaan yg lebih, tetapi Anda dpt melakukannya sesuai dgn kemampuan Anda. Menjadi seorang yg dermawan akan memberikan pengaruh positif bagi kesehatan rohani Anda.
Itulah beberapa cara menjaga kesehatan rohani yg dpt Anda lakukan. Jagalah kesehatan rohani Anda, sebab hal itu akan berpengaruh terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan. Adakalanya orang yg rohaninya sehat tetapi mengalami sakit pd jasmaninya. Itulah cobaan dlm hidup yg harus dijalani, tapi yg terpenting adlh kesehatan harus tetap dipertahankan. Semoga artikel ni bermanfaat.
source : http://stackoverflow.com, http://instagram.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar