ohmlukas.blogspot.com - Apakah Anda sering meminum minuman soft drink? Minuman ni sangat disukai orang banyak, mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa. Rasanya yg nikmat mampu menarik banyak orang untk meminumnya.
Berbagai merk produk minuman soft drink sudah banyak beredar di pasaran. Walaupun minuman soft drink ni menawarkan rasa yg nikmat, harga yg terjangkau. Namun, banyak yg belum tahu bahwa minuman ni sebenarnya mengandung bahaya untk kesehatan.
Ada hasil riset di negara Eropa bahwa dari 1 kaleng minuman bersoda tiap hari mampu mendongkrak peluang risiko penyakit diabetes serta stroke. Iklan minuman soft drink yg sering muncul di televisi seakan menghipnotis para pemirsa bahwa minuman ni dpt dinikmati dgn rasanya yg enak dan tak membahayakan tubuh.
Para ahli mengatakan bahwa fruktosa dgn kadar tinggi yg terkandung dlm minuman soft drink / soda dpt menambah tekanan darah dan ujungnya dpt membuat jantung panas terbakar. Selain itu, minuman soft drink dpt menjadikan sindrom metabolik pencernaan, diantara yg termasuk didalamnya adlh perpaduan gelaja dara tinggi, seseorang dpt menjadi kegemukan, kolestrol yg tinggi, kegagalan pd ginjal dan pertentangan terhadap insulin.
Kita harus mengetahui kandungan berbahaya apa saja yg ada di dlm minuman soda. Berikut adlh penjelasannya.
1. Asam Posfat. Kandungan ni dpt merusak tubuh dlm penyerapan zat kalsium dan tentunya berpengaruh terhadap tulang, akibatnya menderita osteoporosis (tulang keropos), gigi berlubang dan keropos dan tulag menjadi lunak hancur. Asam posfat jg dpt mempengaruhi kinerja asam lambung, proses pencernaan menjadi terasa lambat dan menghalangi terserapnya gizi ke tubuh.
2. Gula. Tahukah Anda bahwa perusahaan produsen minuman soft drink termasuk pemakai tunggal terbanyak gula rafinasi di negara Amerika Serikat. Anda sudah tahu, bahwa gula dpt memancing peningkatan jumlah insulin, sehingga menyebabkan hipertensi, kadar kolestrol tinggi, penyakit jantung, penyakit gula / diabetes, bertambahnya berat badan, penuaan lebih cepat / dini.
3. Aspartam. Bisa disebut sebagai pengganti gula dari bahan kimia yg tentu akan sangat berbahaya. Aspartam adlh bahan yg berhubungan dgn sekitar 100 macam masalah kesehatan, contohnya yaitu terganggunya emosi, penyakit gula, tumor pd otak, kejang-kejang dan multiple sclerosis.
4. Kafein. Sebagian minuman soft drink terdapat kafein yg pastinya berbahaya yg bisa membuat kegelisahan, susah tidur, hipertensi, jantung berdenyut tak teratur, peningkatan kadar kolestrol, turunnya mineral dan vitamin, terdapat benjolan pd payudara, lahir dgn cacat dan jg beberapa penyakit kanker berbahaya.
Sudah terbayang oleh Anda betapa mengerikan kandungan yg ada didalam minuman soft drink yg sudah banyak tersedia di pasaran dari dulu hingga sekarang. Untuk lebih meyakinkan dan memperjelas kepada Anda tentang bahaya minuman soft drink ini. Dibawah ni ada beberapa fakta jg bahaya dari minuman soft drink yg sudah wajib kita jauhi dan berhenti untk mengkonsumsinya saat ni juga.
1. Bagi yg suka minum minuman bersoda baik bagi anak-anak hingga dewasa dpt terkena risiko obesitas / kegemukan. Kenapa itu bisa terjadi? Karena minuman soft drink mengandung kadar gula tinggi. Sehingga laju pertumbuhan di masa anak-anak jadi terhambat oleh minuman ni serta bisa menyebabkan gangguan kesehatan untk jangka waktu yg panjang.
2. Minuman soft drink bisa membuat tubuh rentan terhadap berbagai penyakit. Anda mungkin belum tahu bahwa rata-rata tingkat keasaman (pH) di tubuh manusia sebanyak 7.0. Pada minuman soft drink mempunyai pH 2.5, ni menunjukkan keasaman yg sangat tinggi. Keadaan keasaman tubuh tinggi itu bisa membuat tubuh mudah menerima berbagai penyakit.
Minuman soft drink ataupun makanan yg mengandung asam yg tinggi pasti meninggalkan asam di dlm tubuh kita. Sehubungan dgn itu soft drink dpt memicu penyakit kronis contohnya kanker dan arthritis.
3. Minuman soft drink bisa menghancurkan tulang. Zat yg dpt merusak tulang adlh adanya asam fosfat di dlm minuman soft drink. Mungkin Anda belum tahu tentang hal yg berkaitan dgn kemampuan asam fosfat yg dpt meleburkan logam seperti paku dlm waktu empat hari.
Apabila di dlm tubuh manusia terdapat kandungan fosfor yg lebih banyak daripada kalsium, yg terjadi adlh zat kalsium akan keluar dari tulang. Sehingga ni dpt membuat tulang menjadi keropos bahkan mudah patah.
4. Minuman soft drink bisa membuat gigi rusak. Tanpa disadari bagi yg meminum minuman soft drink dpt melepas dan melarutkan lapisan pelindung gigi / email dan dpt membuat busuk gigi. Lambat laun gigi akan menjadi berongga.
5. Berbahayanya minuman soft drink dpt mencederai perkembangan pd otak. Didalam minuman soft drink terdapat beberapa yg mengandung kafein. Ini sama kandungannya dgn minuman teh dan kopi. Adanya stimulan yg terdapat dlm kafein dan peluang adanya efek adiktif bisa berdampak buruk pd otak serta perkembangannya.
6. Kandungan alumunium pd soft drink. Kebanyakan minuman soft drink dikemas dlm kaleng dari alumunium yg punya pelapis untk melindungi minuman dari larutnya alumunium ke dlm minuman soft drink tersebut.
Kita tak tahu pasti pd saat kapan terdapat cacat / rusak pd kemasan kaleng minuman tersebut, sehingga zat alumunium dpt terserap ke dlm minuman. Apalagi jika sudah terminum dan masuk ke dlm tubuh. Maka akan terjadi pengendapan dan dpt menyebabkan penyakit pd ginjal, rusaknya otak dan penyakit alzheimer.
7. Minuman soft drink termasuk coke, ternyata dpt menghilangkan karat pd logam. Pada kenyataannya sudah ada yg mencoba membuktikan dgn menyirami bemper pd mobil yg berkarat dan kotor dgn minuman soft drink dpt merubahnya menjadi hilang karat dan berkilat.
Apa artinya ini? Artinya adlh minuman ni termasuk jenis yg keras. Bayangkan apabila minuman ni masuk ke dlm rongga tubuh, bisa saja membahayakan organ tubuh dan berakibat organ akan cepat rusak. Karena minuman tersebut cocok untk membersihkan karat pd logam, bukan untk organ tubuh kita yg lunak.
8. Penurunan jumlah dan kualitas sperma pd pria disebabkan oleh minuman bersoda. Ini pasti sangat tak diinginkan bagi para pria. Karena dpt menganggu sistem reproduksi.
Dari penjelasan diatas dpt kita simpulkan bahwa lebih baik menghindari meminum minuman bersoda / soft drink agar organ tubuh kita menjadi lebih sehat dan aman dari gangguan penyakit berbahaya. Pilihlah untk sellau meminum air bening karena lebih bersahabat dgn tubuh kita.
Bahaya minuman soft drink ni harus kita sampaikan kepada orang terdekat kita agar tak menjadi masalah penyakit berbahaya bagi mereka yg telah meminumnya. Pertimbangkan selalu dlm memilih minuman yg sehat sebelum Anda menyesal penyakit datang pd Anda.
other source : http://twitter.com, http://tribunnews.com, http://mrasyiduddin.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar