Jadigitu.com ~ Suara bising dari lingkungan sekitar bukan hanya mengganggu tapi jg berdampak negatif bagi kesehatan, bahkan kecantikan.
Suara bising bisa didapatkan dari berbagai sumber, mulai dari tetangga yg menyetel musik keras hingga suara aktivitas pembangunan bangungan.
Laporan dari organisasi kesehatan dunia (WHO) dan the European Commision's Joint Research Center menunjukkan, paparan polusi udara yg tetap bisa menyebabkan sakit kepala, mual, tekanan darah tinggi, kecemasan, depresi, sampai serangan jantung.
Risiko penyakit tersebut tak main-main. Bahkan insiden serangan jantung meningkat sampai 30 persen pd orang yg berkerja di lingkungan bising. Risiko itu melonjak sampai 300 persen pd wanita jika lingkungan rumah mereka bising.
"Sebaiknya hindari tinggal di dekat jalan raya / bandara. Jika terpaksa, investasikan untk membeli kaca kedap suara. Itu sangat membantu," kata Ashley Merryman, penulis buku NurtureShock: New Thinking About Children.
Berikut adlh beberapa gangguan yg terjadi akibat suara bising:
- Susah tidur
Kebanyakan orang baru bisa benar-benar terlelap dlm suasana yg tenang. Lingkungan yg bising akan menganggu siklus tidur yg normal sehingga waktu istirahat dan perbaikan sel-sel menjadi tak optimal.
- Stres
Bila meja kerja Anda berdekatan dgn rekan kerja yg gemar berteriak / bersuara keras tak heran jika Anda sering mengalami stres.
- Mudah marah
Suara bising jelas sangat mengganggu sehingga kita jadi lebih emosional.
- Makan lebih cepat
Penelitian yg dilakukan pd tikus menunjukkan, paparan pd suara yg bising bisa membuat tikus-tikus itu makan lebih cepat. Gangguan pd saat kita makan jg diketahui memicu konsumsi lebih tinggi sehingga tanpa disadari kita selalu makan secara berlebihan.
Suara bising bisa didapatkan dari berbagai sumber, mulai dari tetangga yg menyetel musik keras hingga suara aktivitas pembangunan bangungan.
Laporan dari organisasi kesehatan dunia (WHO) dan the European Commision's Joint Research Center menunjukkan, paparan polusi udara yg tetap bisa menyebabkan sakit kepala, mual, tekanan darah tinggi, kecemasan, depresi, sampai serangan jantung.
Risiko penyakit tersebut tak main-main. Bahkan insiden serangan jantung meningkat sampai 30 persen pd orang yg berkerja di lingkungan bising. Risiko itu melonjak sampai 300 persen pd wanita jika lingkungan rumah mereka bising.
"Sebaiknya hindari tinggal di dekat jalan raya / bandara. Jika terpaksa, investasikan untk membeli kaca kedap suara. Itu sangat membantu," kata Ashley Merryman, penulis buku NurtureShock: New Thinking About Children.
Berikut adlh beberapa gangguan yg terjadi akibat suara bising:
- Susah tidur
Kebanyakan orang baru bisa benar-benar terlelap dlm suasana yg tenang. Lingkungan yg bising akan menganggu siklus tidur yg normal sehingga waktu istirahat dan perbaikan sel-sel menjadi tak optimal.
- Stres
Bila meja kerja Anda berdekatan dgn rekan kerja yg gemar berteriak / bersuara keras tak heran jika Anda sering mengalami stres.
- Mudah marah
Suara bising jelas sangat mengganggu sehingga kita jadi lebih emosional.
- Makan lebih cepat
Penelitian yg dilakukan pd tikus menunjukkan, paparan pd suara yg bising bisa membuat tikus-tikus itu makan lebih cepat. Gangguan pd saat kita makan jg diketahui memicu konsumsi lebih tinggi sehingga tanpa disadari kita selalu makan secara berlebihan.
Sumber: http://health.kompas.com/read/2013/02/16/12511416/Suara.Bising.Memicu.Gangguan.Penyakit
source : http://oh-gitu.blogspot.com, http://hipwee.com, http://detik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar